Главное, что может сделать каждый взрослый для своего ребенка, – постараться сохранить его здоровье. Помимо очевидных мер – вакцинации от опасных заболеваний, прогулок на свежем воздухе и наблюдения у специалистов – есть инициативы, об истинной пользе которых знают далеко не все. Например, грудное вскармливание.
http://irkmedprof.ru/1861-nedelya-populyarizatsii-grudnogo-vskarmlivaniya-30-07-24#sigProId64ef64c5d2
Для многих это естественный способ кормления младенца в первые дни жизни, который впоследствии можно заменить, предложив ребенку смесь. На самом деле, роль грудного вскармливания значительно выше, причем как для матери, так и для младенца. Научно доказано, что этот процесс играет важную роль в профилактике неинфекционных заболеваний.
Грудное вскармливание защищает женщин от опасности развития рака молочной железы и яичников. Дети, которых кормили грудным молоком, впоследствии реже подвержены гипертонической болезни, атеросклерозу, сахарному диабету.
Все дело в особом составе женского молока: оно обогащено белками, углеводами, витаминами, микроэлементами. При этом состав меняется в зависимости от возраста ребенка с учетом его потребностей.
В связи с тем что в молоке содержатся защитные факторы (материнские антитела, макрофаги, лимфоциты), дети, вскармливаемые грудным молоком, реже болеют кишечными и острыми респираторными инфекциями. Продолжительный период грудного вскармливания способствует снижению на 13% вероятности появления избыточного веса и/или распространенности ожирения, а также сокращению на 35% случаев развития диабета 2-го типа.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует проводить исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев, а затем вместе с надлежащим прикормом продолжать грудное вскармливание до двух лет или старше.
По материалам Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).Специалисты ВОЗ и ЮНИСЕФ настоятельно рекомендуют приложить младенца к груди в первый же час после рождения. Это укрепляет иммунитет ребёнка и способствует скорейшей выработке молока у женщины.
Вероятность гибели в первые 12 месяцев у младенцев на искусственном вскармливании в 14 раз выше, чем у детей, получающих материнское молоко.
Для кормления маме лучше принять позу полулёжа на боку, опираясь на локоть, а ребёнка расположить рядом с собой, повернув его на бок и направив его личико к груди. Доношенные и здоровые младенцы с рождения обладают рефлексом поиска материнской груди. Необходимо дать малышу возможность самостоятельно найти и захватить сосок. Если этого не происходит, маме или акушерке необходимо ему помочь.
С первого же прикладывания необходимо следить за тем, чтобы ребёнок правильно брал грудь. Для этого сосок надо направлять вверх — по направлению к нёбу малыша, в таком случае он сможет захватить и сам сосок, и часть ареолы под ним. При этом нижняя губа оказывается чуть вывернута наружу, а верхняя аккуратно располагается на груди. Если у мамы не получается самостоятельно добиться этого, стоит попросить о помощи медперсонал или проконсультироваться у специалиста по грудному вскармливанию.
Когда ребёнок неправильно захватывает грудь, ему сложно высасывать молоко и он не получает необходимого количества пищи. Кроме того, неправильное кормление может привести к повреждению и воспалению сосков.Кесарево сечение не является противопоказанием для грудного вскармливания, но, безусловно, приложить ребёнка к груди в первый час после родов бывает затруднительно. После завершения операции мама, как правило, отправляется в палату интенсивной терапии. После того как она оправилась от наркоза, ей приносят малыша. Медсестра помогает приложить новорождённого к груди. Если мама хорошо себя чувствует после операции, грудное вскармливание налаживается так же, как после естественных родов.Если ребёнок здоров и научился нормально сосать грудь, процесс активного питания длится около 20 минут. При этом малыш не только сосёт, но и глотает. Если он прекращает совершать глотательные движения — значит, скорее всего, он сыт и теперь удовлетворяет свой сосательный рефлекс и наслаждается близостью и теплом матери. В этом случае кормление можно аккуратно прервать: отвести пальцем нижнюю губу и достать сосок изо рта младенца.
Необходимо помнить, что дети развиваются индивидуально, поэтому некоторые малыши успевают насытиться за 20 минут, а некоторым требуется куда больше времени.Специалисты ВОЗ настоятельно рекомендуют продолжать грудное вскармливание до 2 лет. Первые 6 месяцев младенец не должен получать ничего, кроме материнского молока, его даже не надо допаивать водой. После полугода в рацион малыша начинают вводить прикорм, количество кормлений грудью постепенно сокращается.
ВОЗ: 80–90% молодых мам начинают кормить ребёнка грудью в роддоме, но к полугоду на грудном вскармливании остаются уже только 40% младенцев.
После года большую часть питательных веществ ребёнок уже получает из твёрдой пищи. Но грудное молоко ему по-прежнему необходимо: оно помогает переваривать еду и поддерживать иммунитет.
Авторы Национальной стратегии вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации не столь категоричны. Они рекомендуют продолжать кормление грудью до 1,5–2 лет, но на втором году жизни количество прикладываний в сутки не должно превышать 2–3 раз.Этапы подготовки молочной железы к кормлению
Лактация — важнейшая функция организма женщины, обеспечивающая репродукцию. Полный цикл лактации включает маммогенез (развитие молочной железы), лактогенез (процесс подготовки молочной железы к выработке молока) и лактопоэз (поддержание выделения грудного молока). Чтобы женщина могла кормить грудью и грудное вскармливание было достаточно продолжительным (1-1,5 года и более), молочная железа должна подготовиться, пройти ряд изменений в развитии, которые начинаются еще задолго до рождения ребенка (в утробе матери) и продолжаются после его рождения.
Секрет молочных желез, вырабатывающийся в первые 2-3 дня после родов, называется молозивом, а секрет, выделяющийся на 3-4-й день лактации, называется переходным молоком. В среднем к 10-12-му дню переходное молоко превращается в зрелое грудное молоко. Количество и соотношение основных ингредиентов, входящих в состав женского молока, наиболее адаптированы для новорожденного, что обеспечивает оптимальные условия их переваривания и всасывания в желудочно-кишечном тракте.
Таким образом, адекватное развитие и становление основной функции молочных желез — лактации позволяет обеспечить полноценное грудное вскармливание, которое является единственным физиологически адекватным питанием для новорожденного ребенка.Грудное вскармливание - инвестиция в будущее вашего ребенка!
Исследования подтверждают, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, демонстрируют впечатляющие результаты:
Лучшие результаты на тестах на интеллект: Грудное молоко содержит уникальные питательные вещества, которые способствуют развитию мозга и познавательных способностей.
Сниженный риск ожирения: Грудное молоко помогает регулировать аппетит и обеспечивает идеальный баланс питательных веществ, снижая риск развития ожирения в будущем.
Здоровая связь с мамой: Грудное вскармливание - это не только пища, но и глубокая связь, которая укрепляет эмоциональную связь между матерью и ребенком.
Здоровые дети - здоровое будущее!
Помните, что грудное вскармливание - это лучший подарок, который вы можете дать своему ребенку!Часто задаваемые вопросы по COVID-19, касающиеся кормления грудью
Могут ли кормящие матери прививаться против COVID-19?
Да, женщины, кормящие грудью, могут прививаться против COVID-19, когда у них появляется такая возможность.
Ни в одной из одобренных на сегодня вакцин не используется живой вирус, поэтому риск передачи вируса ребенку через грудное молоко отсутствует.
Также имеются некоторые данные о том, что формирующиеся после вакцинации антитела обнаруживаются и в грудном молоке, что может способствовать защитите ребенка от COVID-19.Рекомендации ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) и ЮНИСЕФ (Международный детский чрезвычайный фонд [Организации объединённый наций] ) по оптимальному кормлению детей грудного и раннего возраста заключаются в следующем:1. Раннее начало грудного вскармливания в течение часа после рождения ребенка
2. Исключительное грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни;
3. Введение надлежащего питательного и безопасного прикорма в возрасте шести месяцев наряду с продолжением грудного вскармливания до достижения ребенком возраста двух лет и больше.По оценкам, недостаточность питания ежегодно приводит к 2,7 миллиона случаев смерти детей, или к 45% всех случаев смерти детей. Кормление детей грудного и раннего возраста является одним из важных направлений в области улучшения выживаемости детей и содействия их здоровому росту и развитию. Первые два года жизни ребенка особенно важны, так как оптимальное питание в течение этого периода способствует уменьшению заболеваемости и смертности, снижению риска хронических заболеваний и общему лучшему развитию. Оптимальное грудное вскармливание критически важно — благодаря ему можно было бы ежегодно спасать более 820 000 детей в возрасте до 5 лет.
Однако многие дети грудного возраста и других возрастных групп не получают оптимального питания; так, например, в среднем, лишь 36% детей в возрасте до 6 месяцев находится на исключительном грудном вскармливании.