В основе здорового питания лежат несколько незыблемых принципов: энергетическое равновесие, сбалансированность химического состава рациона и соблюдение режима питания.

http://www.takzdorovo.ru/pitanie

Всемирная организация здравоохранения рекомендует взрослым и детям сократить свое ежедневное потребление добавленного сахара до менее чем 10% от своего суммарного энергопотребления. Дальнейшее сокращение до менее чем 5% или примерно 25 граммов (6 чайных ложек) в день принесет дополнительную пользу для здоровья.

Добавленный сахар – это моносахариды (например, глюкоза, фруктоза) и дисахариды (например, сахароза или столовый сахар), добавляемые в пищевые продукты и напитки производителями, поварами или потребителями, и сахара, естественно присутствующие в меде, сиропах, фруктовых соках и концентратах фруктовых соков.

https://www.who.int/mediacentre/news/releases/2015/sugar-guideline/ru/

По данным Всемирной организации здравоохранения употребление табака является отдельным самым значительным фактором риска развития рака, который приводит к более чем 20% глобальных случаев смерти от рака и примерно 70% глобальных случаев смерти от рака легких.

Если самостоятельно отказаться от курения сложно, нужно обратиться за консультацией в кабинет отказа от курения.

Узнай больше на http://www.takzdorovo.ru/privychki/kurenie/

Конкурсный отбор на присуждение Национальной молодежной премии «Будущее России» в 2019 году (далее по тексту – мероприятие) является федеральным конкурсным мероприятием, реализуемым с целью выявления и поддержки молодых граждан Российской Федерации за высокие достижения в экономике, культуре, образовании, спорте, общественной и профессиональной деятельности и иные выдающиеся заслуги перед государством и обществом.

Мероприятие проводится в поддержку реализации Основ государственной молодежной политики Российской Федерации на период до 2025 года, утвержденных распоряжением Правительства Российской Федерации от 29.11.2014 г. №2403-р.

Мероприятие включено в Национальный календарь событий, формируемый в рамках Федеральной целевой программы «Развитие внутреннего и въездного туризма в Российской Федерации» на 2011-2018 год, утвержденной постановлением Правительства Российской Федерации от 02.08.2011 г. №644.

Подробности по ссылке здесь: https://www.rosdetstvo.com/news/informatsionnoe-soobshchenie-o-provedenii-meropriyatiya7/

Раздел сайта rosdetstvo, с информацией по Национальной молодежной премии "Будущее России": https://www.rosdetstvo.com/proekty/federalnye-konkursnye-meropriyatiya-dlya-odarennykh-i-talantlivykh-detej-i-molodezhi-po-razlichnym-napravleniyam/konkursnye-meropriyatiya/molodezhnaya-stipendialnaya-programma/meropriyatie-2019-goda/

Также, предлагаем ознакомиться с информацией о конкурсах и грантах представителям некоммерческих, общественных, молодежных, волонтерских организаций.

Ведение здорового образа жизни, о необходимости которого говорят эксперты, является основным принципом сохранения репродуктивного здоровья.

Узнай на портале Минздрава России какие правила профилактики нужно соблюдать http://www.takzdorovo.ru/deti/reproductive_health/