• Вода — основа здорового образа жизни.
• Сложные углеводы — главный источник энергии.
• Овощи и фрукты содержат витамины и пищевые волокна.
• Белок стимулирует иммунитет и обменные процессы.
• Жиры поддерживают прочность клеточных мембран и работу мозга.
• Сладости можно есть по чуть-чуть для удовольствия.

Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации, вместе с тем лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:
1. Отказ от вредных привычек. Курение – фактор риска онкологических заболеваний.;
2. Приверженность правильному питанию;
3. Поддержание массы тела и борьба с ожирением;
4. Регулярные физические нагрузки.

Многие факторы риска относятся к поведенческим и могут быть скорректированы.