ОГБУЗ "Иркутский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики"

 +7 (3952) 436-793

 г. Иркутск, ул. Российская, 8

Пн. — пт.: 08:00–17:00, обед 12:00–13:00

banner vaccination

Диспансеризация - отличная практика

для тех, кто хочет оставаться здоровым

Подробнее

Что такое центры здоровья?

В центрах здоровья работают врачи общей практики, терапевты, средний медицинский персонал и педиатры в детских. Там можно пройти консультирование и экспресс-диагностику...

Подробнее

hotline1

COVID баннер

rfhjb1Fv3kQ1

Новости региона

Новости министерства здравоохранения Иркутской области

demography

oceni novyj stil polikliniki

вакансии

takzdorovo

banner sajt 500x347

ROPNIZ

 

ROPNIZ

 

banner kalendar

rc emb1l

contatcts

teldoveria

Баннер 1а

Решаем вместе
Сможем помочь! Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

banner bottom

Banner 463 288

disp where

5 250 150

2 250 150

banner social

Как часто вы проверяете уровень сахара в крови?

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – приоритет национального проекта «Здравоохранение».
Начните измерять давление прямо сегодня! Чтобы жить долго, чтобы жить ярко, чтобы жить счастливо уже завтра!

Ведь жить это - takzdorovo.ru

image

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – приоритет национального проекта «Здравоохранение». Знали ли вы, что раннее выявление артериальной гипертонии может спасти вашу жизнь? 
Регулярный контроль давления - это ключ к здоровому сердцу и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Не игнорируйте свой организм! Помните, что здоровье - это бесценный ресурс.

Гипертония не постучит, а вломится без спроса!
Каждый 4-й может даже не догадываться, что "тихий убийца" уже стоит за дверью.
Измеряйте давление! При отклонениях от нормы, обратитесь к врачу.

 

На руках прячется в среднем 840000 различных микроорганизмов. Мытье рук с мылом - самый эффективный и самый доступный способ защититься от множества инфекционных заболеваний. Мытье рук уменьшает острые кишечные заболевания на 47%, снижает количество острых респираторных инфекций на 44%.Когда мыть руки?

  • перед приготовлением и употреблением пищи
  • после посещения туалета
  • после контакта с животными
  • после возвращения домой.

Мойте руки и будьте здоровы!

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – приоритет национального проекта «Здравоохранение».

Артериальная гипертония – это тихий убийца!

  • Часто она развивается незаметно, без каких-либо симптомов.
    Но при этом, она является серьезным фактором риска для инфаркта и инсульта, которые могут быть смертельными.
    Раннее выявление гипертонии очень важно, и это зависит от того, насколько люди осведомлены о рисках.

Регулярный контроль давления - это ключ к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. С 30 лет, следить за своим давлением необходимо всем! Если у вас был хотя бы один эпизод повышения давления, необходимо регулярно проверять его. Нормальное давление – 120 на 80. Если ваше давление выше 140 на 90 – важно обратиться к врачу! Тонометр – ваш лучший друг в борьбе с невидимым врагом!Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – приоритет национального проекта "Здравоохранение".

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – приоритет национального проекта "Здравоохранение".

View the embedded image gallery online at:
http://irkmedprof.ru/?start=90#sigProId2aea318ece

22.07 — 28.07 «Неделя профилактики заболеваний печени»

В свете растущей распространенности ожирения особое внимание следует уделить вопросам неалкогольной жировой болезни печени, её профилактике, диагностике и лечению.Основные меры профилактики:

• Это рациональное питание
• Достаточная физическая активность

Профилактика НАЖБП (неалкогольной жировой болезни печени).

Рациональное питание:
• Ограничение употребления простых углеводов, ограничение жирной пищи, отказ от фаст-фуда.
• Увеличение употребления овощей и фруктов.

Достаточный уровень физической активности ежедневно.

Нормализация массы тела:
• ИТМ = 18,5 - 24,9 кг/м2

Отказ от вредных привычек:
• Курения, употребления алкоголя.

Регулярное прохождение диспансеризации и профилактических медицинских осмотров.

View the embedded image gallery online at:
http://irkmedprof.ru/?start=90#sigProIdd5a966b69e

 

Центры здоровья

home img med center

Центры Здоровья открыты в рамках национальной программы «Развития Здравоохранения» с целью формирования у населения приоритетов здорового образа жизни.

Подробнее

Диспансеризация

home img med center

Диспансеризация нацелена на выявление тех заболеваний, от которых выше смертность и от которых чаще становятся инвалидами.

Подробнее

Справочная информация

Школы зоровья

icon book

Перечень Всемирных и Международных дней здоровья, установленных Генеральной Ассамблеей ООН или Всемирной Организацией здравоохранения (ВОЗ) в 2016 году

Контакты

 +7 (3952) 436-793

 г. Иркутск, Ул. Российская, 8

 Пн. — пт.: 08:00–17:00, обед 12:00–13:00

2022 © ОГБУЗ "Иркутский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики". Все права защищены.

Яндекс.Метрика

Search