В рамках проведения недели «Мы за чистые легкие» в общеобразовательных учреждениях Иркутской области, которая прошла с 18 по 22 ноября 2019 года, специалистами ОГБУЗ «Иркутский областной центр медицинской профилактики» прочтены лекции с показом презентации о вреде курения в образовательных учреждениях Шелеховского района и г. Иркутска. Охват слушателей составил более 300 человек.

Спартакиада по плаванию среди студентов высших учебных заведений г.Иркутска и «Государственного училища олимпийского резерва» станет ключевым событием седьмой Всероссийской акции «СТОП ВИЧ/СПИД» в Иркутской области. Спортивное мероприятие призвано объединить усилия в борьбе с распространением ВИЧ-инфекции в Иркутской области, в том числе и в молодежной среде, сформировать у молодых людей чувство ответственности за свою жизнь и безопасность, а также напомнить о важности здорового образа жизни. Акция «СТОП ВИЧ СПИД» пройдёт по всей России с 25 ноября по 1 декабря. Проект направлен на информирование населения о мерах защиты от ВИЧ-инфекции, ее профилактику и стабилизацию эпидемического процесса как в России, так и в Иркутской области.

В рамках акции «СТОП ВИЧ СПИД» запланированы круглые столы для студентов и молодёжи, просветительские лекции, интерактивные семинары и тренинги для всего населения и для представителей ключевых групп, совместно с некоммерческими организациями будет осуществлён проект «Шаг навстречу». Для детей и подростков всех категорий – детей-сирот, детей, оставшихся без попечения родителей, детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, в том числе ВИЧ-инфицированных - пройдут благотворительные акции. С 25 ноября по 1 декабря в Иркутской области пройдет массовое экспресс-тестирование в учебных заведениях и на крупных предприятиях города и области. Каждый желающий сможет бесплатно и анонимно пройти тест на ВИЧ и получить консультацию по вопросам социально-значимого заболевания. Центр СПИД приглашает всех желающих принять участие в акции, проверить своё здоровье и улучшить свои знания о ВИЧ.

Акция проводится по инициативе Фонда социально-культурных инициатив в начале 2016 года и реализуется при поддержке Министерства здравоохранения РФ, Министерства просвещения РФ, Министерства науки и высшего образования РФ, Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций РФ, Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор), Федерального агентства по делам молодёжи (Росмолодёжь), Союза ректоров России, ведущих высших учебных заведений России. Получить любую информацию о ВИЧ-инфекции и способах защиты от неё можно по телефону бесплатной горячей линии 8-800-350-22-99.

Анонс на сайте ИОЦ СПИД: http://www.aids38.ru/news/detail.php?ID=4216

Изображение со страницы НМИЦ ПМ в fb

Найди время для своего здоровья, пройди диспансеризацию!

Диспансеризация - это целый комплекс мероприятий. Он включает в себя профилактический медицинский осмотр и дополнительные методы обследований, которые проводятся для оценки состояния здоровья человека.

#НМИЦПМ #нмицпм_рекомендует #диспансеризация #обследование #здоровье #зож

Ссылка на оригинальный пост

В третий четверг ноября с 1977 года по инициативе Американского онкологического общества и по предложению Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) – отмечается Международный день отказа от курения. В 2019 году он приходится на 21 ноября.

По статистике ВОЗ около 75% всех смертей на земле происходит из-за хронических неинфекционных заболеваний, и табакокурение, как фактор риска, занимает устойчивую лидирующую позицию.

По информации ВОЗ немногие люди знают, в чем конкретно заключается риск, связанный с употреблением табака.

Основные факты:

• Употребление табака является одним из важнейших факторов риска развития ишемической болезни сердца, инсульта и болезни периферических сосудов.

• От последствий употребления табака ежегодно гибнет более 8 миллионов человек. Более 7 миллионов случаев смерти происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 1,2 миллиона — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма.

• Вторичный табачный дым — это дым, которым наполнен воздух в закрытых помещениях, где люди потребляют такие табачные изделия, как сигареты, папиросы и кальянный табак. В табачном дыме присутствует более 7000 химических веществ, из которых, по меньшей мере, 250 наносят вред здоровью, а не менее 69 — являются известными канцерогенами.

• У взрослых вторичный табачный дым вызывает серьезные сердечно-сосудистые и респираторные заболевания, включая ишемическую болезнь сердца и рак легких. У детей грудного возраста он увеличивает риск возникновения синдрома внезапной смерти младенца. У беременных женщин он приводит к осложнениям беременности и рождению детей с низким весом.

• Почти половина детей во всем мире регулярно вдыхают воздух, загрязненный табачным дымом, в общественных местах.

• Вторичный табачный дым является причиной более 1,2 млн. случаев преждевременной смерти в год.

• Ежегодно 65 000 детей гибнет от болезней, ассоциируемых с воздействием вторичного табачного дыма.

Изображение со страницы НМИЦ ПМ в fb

Метаболизм – это процесс, в ходе которого одни органические вещества распадаются до простых, выделяя при этом энергию, другие организм сам создает из более простых для своих потребностей.

Благодаря здоровому питанию можно наладить процесс обмена веществ и ускорить процесс метаболизма.

#НМИЦПМ #метаболизм #зож #здоровоепитание #здоровье

Ссылка на оригинальный пост

Изображение со страницы НМИЦ ПМ в fb

Зарядка по утрам – очень полезная привычка.

Как и стакан тёплой воды после пробуждения.

Несколько рекомендаций, как приучить себя следовать этому распорядку ежедневно:

- представить и визуализировать результат;

- начать с одной привычки;

- читать про интересующую привычку, чтобы подогреть мотивацию;

- освободить для привычки место, для начала избавившись от какой-нибудь вредной;

- составить план;

- присоединиться к группе людей, желающих обрести эту же привычку.

Будьте здоровы!

#НМИЦПМ #здоровье #привычка #зож #зарядка #полезное

Ссылка на оригинальный пост

Станислав Красильников/ТАСС

МОСКВА, 13 ноября. /ТАСС/. Анкета, которую заполняет пациент в кабинете врача перед началом диспансеризации, может появиться на портале госуслуг. Об этом в среду сообщила главный внештатный специалист Минздрава РФ пo терапии и общей практике Оксана Драпкина, выступая на Всероссийской научно-практической конференции "Развитие системы оказания первичной медико-санитарной помощи".

"Эта анкета, с которой начинается диспансеризация, - переработанный, очень внимательно, досконально изученный опросник. В него входят те вопросы, которые рекомендует задать Всемирная организация здравоохранения. Вопросы эти направлены на выявление 4 групп основных хронических неинфекционных заболеваний. Сейчас мы работаем над тем, чтобы эту анкету поместить на госуслуги", - сказала она.

Подробнее

К лету 2020 года в России ожидается введение так называемого «фитнес-сбора» - налогового вычета на занятия спортом. Предполагается, что россияне, купившие абонемент в спортивный зал, смогут вернуть 13% расходов на эти цели. Таким образом, будет сделан еще один шаг на пути внедрения идеи здорового образа жизни. Между тем, РБК, со ссылкой на данные Росстата, называют цифры приверженности жителей России к ЗОЖ. Сегодня, по данным статистики, это каждый восьмой житель страны, или 12% от общей численности взрослого населения.

Индекс приверженности к ЗОЖ, используемый Росстатом, был разработан и предложен специалистами ФГБУ «НМИЦ профилактической медицины» Минздрава России в 2018 г. для анализа популяционного риска. Данный индекс показал свою прогностическую значимость в отношении сердечно-сосудистых заболеваний и смертности.

Подробнее на gnicpm.ru