Курильщики (потребители сигарет, кальянного табака, сигар, изделий на основе нагреваемого табака) могут быть более уязвимыми к заражению коронавирусом, поскольку при курении происходит контакт пальцев (и сигарет, которые могут быть заражены вирусом) с губами, что повышает вероятность попадания вируса с рук в рот человека. Курение кальяна часто предполагает совместное использование мундштуков, что может способствовать передаче коронавирусной инфекции.

Принимая во внимание вред, который табак наносит здоровью человека, ВОЗ рекомендует отказаться от его употребления. Отказ от табака позволит легким и сердцу работать лучше, причем положительный эффект начнет проявляться сразу. Через 20 минут после отказа от курения нормализуются пульс и кровяное давление. По прошествии от 2 до 12 недель улучшается кровообращение и повышается функция легких.

Через 1–9 месяцев уменьшаются кашель и одышка. Отказ от курения позволит защитить здоровье близких, особенно детей, от пагубного воздействия пассивного курения.

Если вы курите, используете электронные сигареты, кальян или употребляете бездымный табак, сейчас настал прекрасный момент, чтобы отказаться от этой вредной привычки.

Хроническая обструктивная болезнь легких описывает группу заболеваний, которые затрудняют удаление воздуха из легких из-за сужения дыхательных путей.

Наиболее частыми симптомами ХОБЛ являются одышка (или «потребность в воздухе»), хронический кашель и выделение мокроты (слизистой). Из-за нарастающей одышки состояние постепенно ухудшается.

Повседневные дела могут стать трудными для выполнения.

Основная причина ХОБЛ - табачный дым (включая пассивное воздействие), а также промышленные выбросы и продукты сгорания разных видов топлива.

Несмотря на достижения современной медицины и высокий профессионализм специалистов, ситуация с ХОБЛ продолжает ухудшаться. Это связано с тем, что зачастую человек сам не заботится о своем здоровье.

Важно своевременно обращаться к врачу, так как диагностика заболевания и начало его лечения на ранних стадиях позволяет устранить симптомы и, тем самым, улучшить качество жизни. Важно запомнить, что многие случаи ХОБЛ можно предотвратить путем отказа от курения.

Всемирный день диабета был учрежден в 1991 году Всемирной организацией здравоохранения в ответ на растущую обеспокоенность по поводу возрастающей угрозы здоровью, создаваемой диабетом. Он отмечается ежегодно 14 ноября, в день рождения сэра Фредерика Бантинга, который открыл гормон поджелудочной железы-инсулин.

В настоящее время диабет 1 типа, когда сахар крови поднимается из-за плохой работы поджелудочной железы, предотвратить невозможно. Главное вовремя его заподозрить и начать лечение, т.к. осложнения нелеченого диабета приводят к серьезным осложнениям со стороны сосудов: слепоте, почечной недостаточности, инсульту и инфаркту.

На развитие диабета 2 типа влияет образ жизни: потребление нездоровой пищи, малоподвижный образ жизни. Чем больше ваш вес и окружность талии отклоняются в сторону увеличения, тем больше вероятность развития сахарного диабета 2 типа. При таком типе диабета клетки не хотят усваивать сахар из крови.

Исследования, проведенные в разных частях мира, показали, что изменение образа жизни с помощью физической активности более 30 минут в день и здорового питания может отсрочить или предотвратить возникновение диабета 2 типа.

Ранняя диагностика диабета - это ежегодный профилактический осмотр с измерением уровня глюкозы крови.

29 октября-Всемирный день борьбы с инсультом. Инсульт может случиться с кем угодно в любое время и в любом месте. Однако снизить риск развития инсульта под силу каждому. Для этого достаточно изменить свой образ жизни:

• Контролируйте свои личные факторы риска: высокое кровяное давление, диабет и высокий уровень холестерина в крови.

• Будьте физически активными хотя бы 30 минут в день.

• Поддерживайте здоровую диету с высоким содержанием фруктов и овощей и с низким содержанием соли, чтобы оставаться в здоровом состоянии и поддерживать низкое кровяное давление.

• Ограничьте употребление алкоголя.

• Избегайте сигаретного дыма. Если вы курите, обратитесь за медицинской помощью, чтобы бросить курить.

• Научитесь распознавать предупреждающие признаки инсульта и как действовать.

22.10.2020 г. в редакции газета «Областная» состоялась пресс-конференция в онлайн формате на тему «Эпидемиологическая обстановка в Иркутской области в условиях новой коронавирусной инфекции».

Участие в пресс-конференции приняли:

Лисянская Ирина Николаевна — главный внештатный специалист-эпидемиолог министерства здравоохранения Иркутской области;

Поленов Павел Андреевич — главный врач ОГБУЗ «Иркутский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики»;

Башарина Юлия Александровна — заместитель главного врача по поликлиническому разделу работы ОГБУЗ «Иркутская городская клиническая больница №1».

Специалисты ответили на основные вопросы, интересующие граждан:

1. Профилактика новой коронавирусной инфекции (COVID-19):

использование СИЗ (маски, перчатки);

соблюдение правил личной гигиены (мытьё рук, использование кожных антисептиков, индивидуальных средств личной гигиены);

социальная дистанция (1,5 м -2 м);

приверженность к ЗОЖ и отказ от вредных привычек.

2. Основные клиническая проявления новой коронавирусной инфекции:

Повышенная температура тела;

Насморк;

Кашель;

Потеря вкуса и обоняния;

Боль в мышцах;

Одышка.

3. Тактика ведения пациентов с диагнозом COVID-19 в зависимоcти от формы течения заболевания:

Бессимптомная и легкая форма течения COVID-19 лечится на дому, под наблюдением участкового терапевта поликлиники;

При ухудшении состояния (температура тела более 38 С, усиление кашля и одышки) показана госпитализация в стационар.

4. Алгоритм действия контактных лиц:

Оформление больничного листа положено только для контактов первого порядка на основании постановления Роспотребнадзора;

Изоляция на дому сроком на 14 дней; Забор биологического материала (мазка) осуществляется на 8-10 день с момента начала медицинского наблюдения;

При появлении симптомов ОРВИ необходимо проинформировать участкового терапевта поликлиники, которым будет принята дальнейшая тактика ведения пациента;

5. Приоритетность при проведении лабораторных исследований на COVID-19:

В первую очередь взятие мазка проводится:

лицам, прибывшим на территорию РФ с наличием симптомов ОРВИ; контактам первого порядка;

лицам с диагнозом «внебольничная пневмония»;

медицинским работникам, имеющим риск инфицирования при профессиональной деятельности, при появлении симптомов ОРВИ.

6. Перечень организаций, осуществляющих исследование на COVID-19:

ГБУЗ «Иркутский областной центр по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями»;

ОГАУЗ «Иркутский областной клинический консультативно-диагностический центр»;

ЧУЗ «Клиническая больница РЖД-Медицина» г. Иркутск; ООО «Юнилаб-Иркутск»;

ФГБНУ «Научный центр проблем семьи и репродукции человека»;

ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Иркутской области»;

ООО «ИНВИТРО-Сибирь»;

ФКУЗ «Иркутский ордена Трудового Красного Знамени научно-исследовательский противочумный институт Сибири и Дальнего востока» Роспотребнадзора.

7. Работа первичного звена здравоохранения в условиях COVID-19:

Лица с бессимптомным или лёгким течением COVID-19 находятся под медицинским наблюдением участкового терапевта поликлиники на дому.

Врач осуществляет дистанционный (по телефону) контроль за состоянием пациента, назначает схему лечения.

При выраженном ухудшении состояния, совершает очный выезд к пациенту на дом, для принятия дальнейшей тактики лечения.

Новый сервис позволит определить риски для здоровья и даст рекомендации по их минимизации с целью увеличения продолжительности жизни. По статистике около 75% всех заболеваний, которые угрожают жизни граждан нашей страны, возможно предупредить с помощью раннего выявления и своевременной профилактики. В ходе прохождения Вами сервиса онлайн проверки здоровья, врач в интерактивном формате задаст все необходимые вопросы, на основании ответов на которые определит возможные существующие риски для здоровья, даст советы по их снижению и профилактике возможного развития наиболее опасных заболеваний.

Проверьте Ваше здоровье онлайн и продлите Вашу активную жизнь!

https://check.medaboutme.ru/

Организаторы призывают водителей к участию в акции и неравнодушных горожан для помощи волонтерскому движению.

Иркутские активисты создали общественное движение для помощи врачам, которые вынуждены самостоятельно добираться до пациентов, вызвавших их на дом. Одним из инициаторов стал иркутский предприниматель Вадим Костенко. Двумя днями ранее на своей странице в facebook он призвал неравнодушных автомобилистов помочь с развозом врачей.

Он предложил подключиться к акции неравнодушных иркутян. Спустя два дня, к понедельнику, 12 октября, «на линию» вышли около 10 человек на своих автомобилях. Они составляют карту маршрутов, закрепляются за одним врачом и развозят по адресам, выданным медработникам в регистратуре.

Один из активистов, который принял участие в акции, общественник Сергей Беспалов на своей странице в facebook рассказал, что медицинскому работнику могут выдать листок с 25 адресами. После первой смены он отметил, что участие добровольцев повышает эффективность работы врача до семи раз.

Подробнее: https://irksib.ru/allnews/12-social/21067-irkutyane-samoorganizovalis-dlya-razvoza-vrachej-na-vyzovy

Международный день врача ежегодно отмечают в первый понедельник октября. Инициаторами создания этого праздника выступили Всемирная организация здравоохранения и Международная медицинская гуманитарная организация «Врачи без границ».

Международный день врача посвящен медикам, которые, сохраняя верность профессиональному долгу, не делают различий в национальной или религиозной принадлежности людей, а помогают всем нуждающимся; оказывают помощь в условиях природных катастроф, различных эпидемий, социальных и вооруженных конфликтов.

http://www.takzdorovo.ru/authors/articles/5192582/