29 сентября «Всемирный день сердца». Что подарить сердцу в этот день?
• Отказ от алкоголя и курения, в том числе пассивного
• 30 минут в день физической активности
• Правильное питание
• Ограничение потребления соли до одной чайной ложки в день
• Контроль над давлением крови, диабетом, холестерином, массой тела
• Управление стрессом
• Ежегодный профилактический осмотр в поликлинике